Die Meditation ist eine Methode, bei der man die Aufmerksamkeit

fokussiert und den Geist beruhigt. Ziel ist oft, Klarheit, Ruhe oder

ein besseres Verständnis der eigenen Gedanken und Gefühle zu erlangen.

Es gibt viele Formen von Meditation.

Bei der geführten Meditation wirst du stimmlich begleitet und angeleitet worauf du achten

darfst um tief entspannen zu können. Eine regelmäßige Praxis ermöglicht Dir,

eine tiefe Verbindung zur Dir selbst herzustellen, Stress zu reduzieren,

die Konzentration zu verbessern und das Wohlbefinden zu fördern.

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In der Kombination mit Energiearbeit, kann der positive Effekt der Meditation - zusammen mit 

hilfreichen Energie-Downloads - direkt in Deinem Energiesystem

verankert werden. Außerdem können bestehende Blockaden und Stressbelastungen

in der Tiefe deines Seins gelöst werden, so dass Du auch im Alltag 

eine entspannte Haltung einnehmen kannst und Dich frei und ausgeglichen fühlst.

 

In der Meditationsstunde lernst Du

Meditation in Verbindung mit Energiearbeit

auf eine leichte und ungezwungene Art kennen. 

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- Für mehr Balance

- Für mehr Klarheit

- Für innere Ruhe

- Um wieder in Deine Kraft zu kommen

- Für tiefgehende Transformation

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​​Wann und Wo? ​

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​​​​​​in Dingolfing

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in der Aitrachstr. 4

im Yogastudio im 1. OG

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Dauer:

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ca. 60 min

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Ausgleich: 

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15 € pro Teilnehmer

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Ich bitte um vorherige Anmeldung. 

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