Die Kunst der Selbstliebe
Wie gehst Du mit dir selbst um?
Bist du oft Dein größter Kritiker?
Stellst Du die Bedürfnisse anderer über Deine eigenen?
Hast Du das Gefühl, nie gut genug zu sein oder ständig funktionieren zu müssen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.
Im 5-teiligen Kurs "Seelenliebe" beschäftigen wir uns damit,
Schritt für Schritt, eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu uns selbst aufzubauen.
Gemeinsam entdecken wir, wie Selbstliebe entsteht,
welche inneren Überzeugungen Dich möglicherweise noch bremsen
und wie Du lernst, Dich selbst mit mehr Mitgefühl, Gelassenheit und Respekt zu behandeln.
Und das erwartet dich:
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Die Grundlagen der Selbstliebe verstehen
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Eigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen
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Selbstkritische Gedanken erkennen und verändern
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Selbstmitgefühl entwickeln
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Gesunde Grenzen setzen und „Nein“ sagen lernen
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Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke aufbauen
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Praktische Übungen für einen liebevollen Alltag mit dir selbst
Jeder Kursteil verbindet Wissen mit wirkungsvollen Übungen,
Reflexion, Meditation und Energiearbeit.
So kannst Du das Gelernte direkt in deinen Alltag integrieren
und positive Veränderungen erleben.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Menschen, die…
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sich selbst besser kennenlernen möchten,
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ihren Selbstwert stärken wollen,
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mehr innere Ruhe und Gelassenheit suchen,
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lernen möchten, liebevoll mit sich selbst umzugehen,
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sich persönlich weiterentwickeln möchten.
Wann und Wo?
5-teilige Kursreihe
immer freitags
um 16:00 Uhr
im Yogastudio in der
Aitrachstr. 4, Dingolfing
ab 31.07.2026
Dauer:
jeweils
ca. 60-120 Minuten
Ausgleich:
Paketpreis 140 €
Investiere in die wichtigste Beziehung Deines Lebens
– die Beziehung zu Dir selbst -
Denn Selbstliebe ist kein Luxus.
Sie ist die Grundlage für ein erfülltes,
gesundes und authentisches Leben.
Starte jetzt Deine Reise
zu mehr Selbstannahme,
innerer Stärke und Lebensfreude!
